Lütfen bekleyin
12
Akşam saatlerinde yürüyüşe çıkmak, zihnimi temizlememi sağlar. Günün koşuşturmasından sonra, yavaş adımlarla yürümek, bütün stresimi alır. Gözlerimi yere indirip, yoldaki taşları izlerken, kafamda dönen düşünceleri uzaklaştırırım. Akşamın sakinliği, ruhumu dinlendirir. Her adımda, bir önceki düşünceyi geride bırakırım. Yürüyüş, aslında bir tür içsel yolculuktur. Bazen en iyi çözüm, yalnız kalmak ve dünyadan bir süreliğine uzaklaşmaktır. Bu kısa an, bana hayatın ne kadar kıymetli olduğunu hatırlatır. Akşamları yürümek, hem bedeni hem de ruhu tazeleyen bir terapi gibidir.
Yorumlar
Yorum Gönder